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王建民不應是藍鳥甜蜜的負擔，而是快樂的希望！自從「喜鵲王」飛上枝頭，藍鳥一掃衰樣，成為大聯盟最恐怖的「火鳥」。更重要的是，藍鳥球員建立自信，在這波連勝之旅，多次靠逆轉戰局才能延續不敗紀錄，也重新燃起他們一度失去拚鬥季後賽的企圖心。

藍鳥季初5大先發年薪總值在大聯盟名列前茅，但卻無法換來等值成績，加上傷兵潮湧現，球團苦思對策無效，未料6月初以50萬美元大聯盟基本年薪網羅王建民，卻在球隊產生化學反應，如今更攪亂美聯東區一池春水，這是藍鳥高層用錢也買不到的意外收穫。

藍鳥11連勝期間，投手群互相激勵，繳出2.07的團隊防禦率，搭配傲視大聯盟的驚人火力，讓在谷底盤旋的藍鳥開始大鵬展翅，戰績一飛沖天，美聯東區成為5隊互咬的亂集團。

王建民目前站穩藍鳥的先發輪值，在球隊手氣正順時，總教練吉本斯不會輕易更動人選，傷兵名單中的莫洛和哈普想要重回先發，恐怕還不是時候，建仔只要繼續維持水準，他不會是吉總安排輪值的負擔，而該是優先選項。

相隔4年，王建民週五要重新站上芬威球場投手丘，跳脫基襪世仇大戰的緊張氛圍，「藍鳥王」可以盡情享受和紅襪打者的投打對決，說不定有更令人驚艷的演出。

（記者黃照敦）

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各種食物的營養及熱量高低都不同，為了統一出一個共同準則來評量食物的營養價值，「美國營養學期刊」就從營養成分與熱量的比值計算出食物的「營養密度」，以水果類來說，營養密度排行第一的就以黃金奇異果莫屬，奇異果美白、抗老化效果極佳，每天2顆，就能滿足人一天營養素需求的3分之1。

高維生素C、E　美白必備

奇異果素來就有美白水果之王的名號，含有比柑橘高出5~10倍的維生素C，夏日出門經日曬後紅通通的肌膚，就可以靠奇異果中豐富的維生素C來修護肌膚，維生素C可以幫助肌膚抵禦紫外線傷害，淡化臉上斑點；還可以改善肌膚黯沉現象，恢復好氣色。維生素E含量比櫻桃多出2倍，有超強抗氧化功能，能幫助延緩細胞老化，清除體內自由基，是身體不可或缺的營養素。

抗發炎助消化

平常飲食多接觸高脂肪、高熱量、鹽分，很容易讓身體燥熱與造成慢性發炎，久而久之更提高了罹患慢性疾病的可能。想要消除體內慢性發炎，就要多吃含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物。

黃金奇異果營養密度在水果中排行第一，位居第二名的也是奇異果，豐富的營養素除了幫助身體抗發炎。此外，每100公克奇異果含3公克的膳食纖維，豐富的果膠成分也可以促進腸胃蠕動、預防便秘、排除體內毒素，幫助維持窈窕好身材。

低GI 增飽足感

低GI食物是時下最流行的健康飲食指標，GI值代表升糖指數，指數越低代表食物越能減緩葡萄糖消化與吸收的速度，讓餐後血糖與胰島素都能平衡，因此不會出現暴飲暴食的渴望，對於減重的人來說，更是適合低GI食物，能減少飢餓感，維持定量飲食。

【奇異果優格凍飲】

材料：奇異果切片80公克、冰塊200公克、冷開水20㏄、果糖
30㏄、原味優格 100公克。

做法：

1.將奇異果切片放入果汁機中加入冷開水打成碎塊。

2.再將冰塊放入果汁機中一起打至碎冰。

3.加入優格及果糖，打成至霜泥狀即可。

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記者江皇萱／台北報導

中職24日舉行的季中選秀順利落幕，但聯盟修改「球員選拔辦法」，也就是所謂的「郭泓志條款」，義大犀牛仍提出嚴正聲明。公關經理李家梵指出，球團主要是針對會議程序問題提出抗議，希望聯盟給個回應。

19日中職召開常務理事會，討論修改「球員選拔辦法」，並於21日宣布辦法通過。此舉也隨即引來義大球團的抗議，除了對條款本身有意見，也不滿整個會議程序，讓總教練徐生明撂狠話，24日也沒有任何球隊高層參加季中選秀。

義大球團表示當天的會議沒有產生共識，也沒有投票表決，事後卻接到電話通知「其他3隊都同意」。雖然對此提出抗議，但遲遲沒得到聯盟回應，因此義大24日再發聲明稿如下：

「一、我們竭誠歡迎包括郭泓志在內之所有傑出旅外棒球球員回國參加中華職棒聯盟。亦贊同中華職棒聯盟以修改「球員選拔辦法」第88條內容之方式，使傑出旅外棒球員免受現行選秀制度之拘束。

二、民國102年6月19日常務理事會，討論該辦法修正案時，我們發現中華職棒聯盟黃會長所提立修正內容有欠周延，且有失公平，乃據理說明並建議修正，其他球隊代表也意見不一，致無法形成共識，亦未進行表決程序，黃會長只好宣布散會。

三、未料，中華職棒聯盟竟於民國102年6月21日，對外宣稱「中華棒聯盟常務理事會已通過「球員選拔辦法」第88條之修正案」，並公布修正立條文內容。我們至感震駭，向中華職棒聯盟查證並依規定請求給予會議記錄，但均未獲得回應。」

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高鐵到去年底還虧損640億，票價也不時傳出「即將喊漲」，但高鐵賣給員工的票價，卻是「1折」不到，以北高票價1490元為例，高鐵員工購買只要37元，比搭捷運還便宜，高鐵出面解釋，並不是自肥，是希望員工在休假期間多搭高鐵，順便在車上提供乘客服務，現場剛花近千元買完票的乘客，聽到後也大呼，實在是不公平。

TVBS記者曾翌萍：「台北到高雄搭高鐵的話，高鐵的員工只要花37元，比一杯咖啡還要便宜。」

民眾：「孕婦才可以買半票，(票價)等於是他們的10倍，他們30幾元，我們卻是花350。」

民眾大呼不公平，而這是高鐵的解釋。記者：「為什麼高鐵還在虧損600多億的狀況下，會訂出『2.5%』這麼低的優惠？」高鐵經理陶令瑜：「嗯，我這邊還是必須很嚴重的重申，我們沒有把(2.5%)當成是一個員工優惠，員工可以在非值勤的期間，你還必須不要忘記你是高鐵員工，你(搭乘時)要去執行你的，不管是協助客人的任務，或是碰到緊急狀況，你要去做安全的協助。」

員工搭車得帶識別證，高鐵表示，要提高空位使用率，員工上車即使是休假時間，也得提供服務，於是訂出台北到高雄1490元，員工只要付2.5%，也就是37元，能用2.5%買票的員工有2970人，假設用原價買北高票，得付出約443萬，但實際只付37元，算下來高鐵只收了11萬。

民眾：「差太多了，太不公平了。」

其他大眾運輸工具，台鐵每年給員工20張半價優惠購票憑證，台北捷運沒有優惠，高雄捷運員工憑識別證免費搭乘。記者：「現在還要再持續這個(2.5%)的優惠嗎？」陶令瑜：「嗯，因為這是去年9月我們才開始實施，所以相關效應的評估，我們還要再做檢視。」

高鐵表示，為了平息外界疑慮，員工票價只付2.5%的做法，會再進行檢討。

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國防部上午發布26位將官晉升名單，國安局主任秘書何保林晉升中將引起爭議，何保林在2009年因為英文多益考試成績不到200多分，當時與其他國安局將領私自竄改英文考試分數。晉升少將的總統府侍衛室主任沈能策，去年擔任負責副總統吳敦義和平警衛室主任時，因為軍警人事矛盾，爆發所屬索取茶水費爭議。

這次晉升中將有8人，其中台灣大學地理系畢業的空軍司令部參謀長丁忠武，是台大畢業首位中將。晉升少將的空軍屏東聯隊副聯隊長陳國華，是E-2T預警機首批換訓人員，空軍預警機首位晉升少將。

前國安局長薛石民要求國安局人員必須考多益英文測驗，2009年發生三位少將竄改英文成績弊案，何保林是其中一位多益成績被竄改的少將，當時參與竄改的校官與將領被被移送法辦，何保林宣稱事前表達不同意改成績，未被列被告，但調查何保林英文考試成績的確經過人為竄改屬實。

軍方這次另外有晉升少將19人，合計中將晉升8人，共27人晉升將領。國防部指出，這次晉升人員分屬國防部、總統府、國安局等。中將有國防部主計局局長陳麒、陸軍司令部政戰主任曾有福、花防部指揮官全子瑞、海軍艦指部副指揮官高天忠、國防部情報參謀次長室次長柯文安、國防部通資參謀次長室次長胡延年、空軍司令部參謀長丁忠武、國安局主任秘書何保林。

【記者洪哲政/台北報導】

國安局主秘何保林曾經涉及竄改英文多益考試成績分數，但國安局仍然向馬英九總統提報何保林晉升中將，國安局表示，何保林涉及多益案，當時只是以證人身分出庭，多益案已經結案。

國防部高等軍事院判決書曾揭露，國安局有3位少將，涉及竄改變造國安局多益英文考試成績，引起軍中很大爭議。當時何保林英文成績不到多益200分，被評為還不如一般國中畢業生的英文程度，事後由承辦軍官變更為360分，當時國安局表示，何保林曾向承辦人表達反對改成績。何保林雖然不同意改成績，但何保林的人事資料為何仍然刊載竄改後的假成績，國安局始終沒有說明。

軍中曾發生打靶成績造假，涉案官兵都遭到法辦判刑，但是國安局多年前發生的多益英文考試成績造假，涉案人卻依然晉升中將。國安局說，何保林多益案，僅以證人身分出庭，並未涉案。

【記者洪哲政/台北報導】

針對國防部將領晉升名單，民進黨立委薛凌指出，國軍精進案針對將官員額從393人精簡成292人，國防部長高華柱今年5月23日答詢指出，國軍將官員額只剩334位。薛凌說，若明年裁減成292人的話，應該在晉升人數有所裁減才對，但現在看不出有裁減將額的實際行動。

薛凌表示，19位新科少將，國王人馬不少。包括國防部長高華柱辦公室出身的陸軍234旅旅長孟德中、陸軍第五後勤支指部指揮官韓豫平、國防部副部長高廣圻辦公室秘書出身的海軍海洋監偵指揮部指揮官黃佑民。

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韓國女子團體，向來以又長又美的美腿著稱，像少女時代的秀英，身高172公分，美腿就有107公分，After
School的成員娜娜，高170公分，則是擁有一雙109公分的筆直長腿，榮登「最長美腿女王」之冠，但身高173公分的全智賢，腿長因為只有103公分，落到第五名。

身穿白色洞洞透視裝現身，內搭的比基尼若隱若現，向來走氣質保守路線的少女時代成員太妍，日前飛往新加坡參加演出時，性感穿著，引來粉絲側目，另一位成員蒂芬妮，則是以白色小可愛搭配熱褲造型現身，露出白色美肌，好身材一樣藏不住，但少女時代不只造型能謀殺媒體底片，招牌美腿，也是吸睛焦點。

最近韓國評選最長美腿女星，身高172公分的成員秀英，美腿足足有107公分，讓她榮登最長美腿女王第二名，第一名則是韓國女子團體After
School的成員娜娜，一雙109公分的筆直長腿，在新歌中大跳鋼管舞，性感指數破表。

緊追在後的是演員姜素拉，身高雖然只有168公分，但腿長105公分，跟另一位女星韓彩英一樣長，並列第三名，第五名則是野蠻女友全智賢，是榜內身高最高的女星，但腿長只有103公分，雖然腿長比例最短，還是有不少粉絲認為，全智賢怎麼看都漂亮。

但說到美腿，怎能忘了台灣電音女神謝金燕？歌手謝金燕：「everybody，哥哥牽妹妹，everybody，阿桑牽阿伯。」

身高170公分的謝金燕，腿長110公分，足足比韓國女星第一名長腿的娜娜109公分還多了1公分，因為人氣夯到不行，現在就連通訊軟體也在推她的貼圖，不管是招牌黑色鏤空比基尼，還是開高叉性感皮衣等造型，都成為粉絲收藏的專屬動態貼圖。

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林姓七旬老翁今(24)日上午11點51分，駕駛福斯轎車從苗栗返回台中，行經台灣大道與環中路口，追撞5車。原來是老翁一時腳麻，煞不了車。

警方到場後，發現六名駕駛都沒有酒測，老翁從國道1號下中港交流道時，一時右腳腳麻無力煞車，於是想從兩排車子當中穿過去。無奈空隙太小，先追撞1輛黑色賓士車，安全氣囊爆開後撞傷胸部，之後失控追撞車輛的過程老翁也迷迷糊糊。警方調查後發現，追撞黑色賓士車後又陸續追撞一輛銀色賓士車、一輛紅色BMW、一輛台塑轎車及一輛保時捷轎車，其中第一輛被撞的黑色賓士車安全氣囊爆開，台塑轎車駕駛被撞後卡在座位上，不得動彈，經由旁人協助才脫困。

雖然新車剛買一個月，42歲的保時捷駕駛林姓女子事後關心老翁，並表示只要大家平安就好。由於老翁所撞車輛有多輛高級進口車，初步估計修車費將高達300萬元。林姓老翁在偵訊後，已由家人陪同就醫。

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嚴長壽先生在一場關於教育的座談會上語出驚人，他說台灣有三分之二的大學科系不值得去讀，包括了部份名校的科系。

如果繼續更深入探討他這些話的背景，應該是和台灣當年在教改的大方向下做出的錯誤的政策有關。當年410教改的訴求之一是廣設高中大學，希望台灣的高中大學不再是一道窄門，降低國高中生的升學競爭和壓力，也可以滿足所有學生繼續深造求學的渴望。但是當初提出這個訴求，其實還有個配套的期待，那就是要政府增加公立大學的比例。台灣的公立大學只佔所有大學的三成，連美國都有八成，可見得這才是台灣的高等教育失衡的關鍵點。結果政府採取的是反其道而行，將資源和經費投向許多在師資設備環境各方面都很欠缺的專科學校，讓他們升格成為普通大學或是科技大學。結果造成了許多來自經濟弱勢家庭的孩子反而貸款去讀一些教學品質惡劣的「大學」，不但浪費了寶貴青春，畢業後還背著沉重的學貸進入社會，結果是貧富的差距更大了。而超額的博士碩士班的招生，更是讓一些學生找到暫時不必去工作的避難所。這不是教改的主張錯誤，而是政策朝著改革相反的方向執行。

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影劇中心／綜合報導

32歲的歌手蔡依林最近事業愛情兩得意，不僅與小4歲的男友錦榮同居試婚，新專輯《Muse》也入圍金曲獎最佳專輯與最佳女歌手，23日在微博貼上苦練鋼管舞的照片，雙手抓住鋼管在空中倒立開劈180度，姿態驚人讓網友大呼：「妳真是個拼命三娘！」

(
圖 / 翻攝自蔡依林微博
)蔡依林曾在演唱會上挑戰鞍馬、高空鋼環、雙人鋼管等高難度動作，經常練到全身是傷，日前接受採訪時，被問到是否會怕影響日後生育，她回答：「練習時都有鋪軟墊，應該不會傷到子宮。」23日在微博秀出近乎完美的劈叉動作，竟留言自己：「接近……尚未成功。」拼命程度讓網友心疼：「娘娘！妳讓其他小主怎麼活？」

金曲獎頒獎典禮將於7月6日登場，蔡依林與舊愛周杰倫同時入圍最佳專輯，周雖祝福她能得獎但也說：「專輯這項是我最想得的，她還有其他的獎可以得阿！」當苦練鋼管舞的照片一出，粉絲猜測她是否會在金曲獎現場表演，期待度破表。

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王建民23日先發，藍鳥隊拿下十連勝的關鍵，就是包提斯塔的致勝兩分全壘打，在轟出這發全壘打後，包提斯塔邊跑壘，還一邊對著金鶯投手歐戴碎念挑釁，原來兩人在前一場比賽，就因為口角差點發生衝突，當時被三振的巴提斯塔如今用自己的棒子，一吐心中的怨氣。

大棒一揮，bautista這支兩分砲不但幫助藍鳥超前比數，也吐了他心中一口大怨氣，邊跑壘邊大吼，還有點挑釁的指著投手丘挨轟的oday，只見oday也是一臉不爽，但也只能站著乾瞪眼。

這兩人到底有什麼心結故事?得從前一天的比賽說起，22日金鶯藍鳥系列戰第1戰7局下半oday用了5顆球三振解決了打者bautista，壞就壞在oday接下來嘴中念念有辭了幾句，讓原本最近打擊率都一直不太有起色的bautista一下子怒火中燒，直接在場上就對著oday破口大罵，連主審都趕緊跑過來安撫bautisa的情緒。

隔天兩人狹路又相逢，bautista面對oday揮出了關鍵的2分致勝全壘打，bautista一吐怨氣，但這樑子已經結下，以後只要兩人在場上相遇，恐怕都免不了一陣針鋒相對。

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（中央社記者林宏翰台北24日電）中華職棒修改選秀規則，旅美棒球好手郭泓志有機會回台灣打球；統一獅領隊蘇泰安今天說，已經開始跟郭泓志聯繫加盟事宜。

中華職棒19日修改新人選秀規定，表現傑出的旅外球員不必經過新人選秀會，可以透過專案加入中華職棒。郭泓志日前曾經表達願意回台灣打球的意願，成為這項新規定上路後，各球團爭取頭號人選。

31歲的郭泓志自2000年赴美打球，2005年在美國職棒大聯盟登場，到2011年止郭泓志共出賽218場，戰績13勝17敗13次救援成功、防禦率3.73。郭泓志強投豪打，2007年敲出台灣選手在大聯盟的第1支全壘打。

郭泓志去年被芝加哥小熊隊釋出後，目前是自由球員，在美國自主訓練。他5月時曾表明願意回台灣打職棒，但是他認為，在美國職棒多年，回台灣還要經過新人選秀會，並不公平，因此等到國內制度改變，讓他可以挑選球隊時，才會回來打中職。

郭泓志是台南人，日前接受台灣媒體訪問時說，回台灣打球希望加入離家近的球隊。

統一7-ELEVEn獅領隊蘇泰安今天出席中華職棒季中選秀時說，剛開始跟郭泓志聯繫，詢問他加入獅隊的意願，希望能盡快見到這名「不死鳥」左投，在台灣職棒的舞台登場。

蘇泰安沒有透露進一步的細節，只說明獅隊剛開始展開聯繫。按照規定，中華職棒其他球隊也可以與郭泓志洽談，由郭泓志依照各隊提出的條件選擇球隊。1020624

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一名曾經參加選秀節目的駐唱女歌手毛立慈，日前欲攔一輛計程車搭車時，一時脫口而出「哇操！好熱！」結果被運將以為是羞辱他，氣到當街下車，怒摑毛立慈連續6巴掌，毛女當場向他道歉，運將還對她嗆聲「不然妳還手、告我呀，誰叫我個性就是這麼火爆！」毛女事後已經警方報案，近日將約談該名運將。

該名遭運將掌摑的女子毛立慈，今年25歲的她，5年前自加拿大返國想一圓歌手夢，參加第二屆的《超級偶像》選秀，因外型極酷似第一屆冠軍張芸京，一度讓她在參賽期間備受矚目，但在30強就遭淘汰。根據《蘋果日報》報導，目前她白天擔任平面設計師，並在東區擔任餐廳的駐唱歌手。

21日上午毛女在和平東路一段攔一輛計程車欲搭乘，當時金姓駕駛原本想搭載在她前方的乘客，之後卻又突然倒車，問毛女要不要搭車。毛女表示拒絕後，突然冒出一句「哇操！好熱！」金男以為毛女是在罵他，氣得下車連對毛女呼了6個巴掌，旁邊女子見狀立即勸架，毛女也解釋是因為天氣太熱而並非罵他。

金男聽完後才停手，並說「抱歉對妳動手。」之後卻又冒了一句「不然妳還手、告我呀，誰叫我個性就是這麼火爆！」後就駕車離去。毛女事後驗傷提告，警方調閱監視器畫面，確實拍到金男拉扯毛女的畫面，近日將約談金男到案釐清案情。

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黃金價格在4月份暴跌，當時「中國大媽」馬上進場搶進，造成金價反彈，大陸媒體還很自豪的下了標題，說中國大媽擊敗了金融巨鱷索羅斯，但是上週四黃金價格持續破底，創了33個月的新低點，從2011年9月，金價最高到1920美元起，之後價格在最近跌破了1300美元的關卡，應證了金融市場的名言「下跌的刀子不要接」，當時搶進黃金的中國大媽全部慘賠，得到血淋淋的教訓。

去年10月開始，黃金價格就一路下跌，到今年4月，因為市場傳言金融巨鱷索羅斯在放空黃金，造成金價崩跌，短短2天就跌了15%，結果很多中國大媽瘋狂搶進黃金。

大陸主持人：「唯一能夠跟國際金融大鱷對抗的就是咱們中國大媽，中國大媽大戰華爾街，還打贏了。」

中國大媽讓黃金反彈了2個月，但是上個禮拜四，黃金繼續破底，跌破了每盎司1321美元的低點，創了33個月的新低，這代表的意義是中國大媽全部賠錢，慘遭套牢。

工商銀行交易員：「美聯儲可能會在今年的年末，進行逐步收緊寬鬆貨幣政策的打壓，使得整體的黃金走勢，變得更加的承壓下行的態勢。」

金飾店售貨員：「現在我們零售價格在350左右，3天前大概是378。」

黃金價格再度下跌，照理說應該引發更大的搶購潮，但是這一次，看不到上一次搶購掃貨的熱潮，大媽們變得比較理性了。購金婦人：「這是16.9克吧？」記者：「16.9克多少錢？」購金婦人：「6100。」記者：「比先前便宜點？」購金婦人：「便宜多了。」

北京金飾店副總：「沒有出現搶購潮，但是明顯比前幾天的銷售有一個40%~60%的遞增。」

金飾店售貨員：「限量搶購可以算是競價銷售。」

和上次相比，這一次有些金飾店還打出促銷方案，顯然買氣冷了許多，這位先生在上次搶購潮的時候，因為動作慢了點，想要買的時候，店裡的黃金已經被掃購一空，但是塞翁失馬焉知非福，這波下跌他沒有賠到，現在他反倒覺得不用急著買。

黃金投資者：「還是耐心等待，我覺得還有降價空間，投資就需要長線的嘛，不用在乎這種短期的波動，很正常的這種。」

現在還有人針對這些大媽被套牢的心理，誘騙他們說會提供專業的黃金理財操作，要協助他們反敗為勝，實際上，只是要賺取進出的手續費。

黃金操作委託人：「我說我倒是願意做，只是我賠怕了，我說你至少要保證我的7成，本金的7成，他就答應了，他說我找人給你操作。」

結果短短2天，這名婦人投入的錢全部賠光。黃金操作委託人：「他說2個單子，1個單子賠了8000多，1個單子賠了7000多，打電話給我，說你那錢沒有了，他說你自己看著辦吧。」

買進黃金，賠了錢已經不愉快了，想要翻本又遇上詐騙的投資公司，只能說倒楣極了，如果一開始根本沒去搶進黃金，或許現在心裡就不會這麼鬱悶了。

美國聯準會預計將在明年6月完全停止買債動作，期貨分析人士認為，量化寬鬆的退出，會降低黃金作為保值、避險工具的吸引力，金價繼續往下的機率比較大。

在美國經濟復甦景氣轉向樂觀的背景下，投資人比較敢冒險投資，黃金這種保守的投資工具，短期內難有大的起色。

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影劇中心／綜合報導

韓國女星李孝利23日出演電視節目《Section
TV演藝通訊》，談論自己以性感形象活躍的秘訣，表示從出生的哭聲開始就很性感，最有自信的部位是胸部，在節目中選出足以與她匹配的後輩是SISTAR寶拉，想對後輩說的話竟是：「寶拉啊，能不能消失呢？」

李孝利憑藉一身黑肉底的火辣身材被喻為韓國國民妖精，日前為時尚雜誌《COSMOPOLITAN》拍攝夏季寫真，身穿比基尼大露美胸和長腿讓粉絲大飽眼福，23日錄製MBC《Section
TV演藝通訊》，對自己的性感形象發表看法：「我從出生開始就非常性感，Born to be
sexy，好像就是這樣出生的。」談到胸部是最感自信的部位，從兒時開始發育就獨特。

被主持人問是否有注意到哪些性感後輩？李孝利回答：「SISTAR寶拉，她有健康的性感美，腿也長，而且很結實。」那麼想對寶拉說什麼呢？她給完稱讚後竟偷補一槍：「寶拉啊，能不能消失呢？」捍衛自己的女神地位。

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藍鳥隊6月初給王建民先發機會時，以為只是找到一個堪用的5號先發，如今建仔3場比賽下來，繳出優異成績單，已經成為藍鳥隊數一數二的先發投手。

先從投手兩項重要指標看起，王建民目前防禦率2.18、每局被上壘率1.26，是王牌級的成績。另一個衡量投手的指標，則是投球局數，這個月王建民投20又2/3局，暫居隊上第3，前兩名的R.A.
Dickey、Mark Buehrle，都投25局，但他們兩人比建仔多先發1場，如果計算平均每次先發局數，王建民可吃將近7局，高居第1名。

王建民加入後，促進藍鳥隊先發投手良性競爭，接連橫掃遊騎兵、洛磯、金鶯，這3支隊伍都是勝率過半，很有機會晉級季後賽。藍鳥隊先發投手群，在這3波橫掃裡面，平均防禦率僅2.25，而且大多能吃完應有局數。

這幫助藍鳥隊牛棚，獲得更充分的休息，當然就得以拿出更好的威力，藍鳥隊後援投手最近79局，只丟7分責失，防禦率0.83，中間一度連27又2/3局沒掉自責分，只差1/3局，就可以追平1989年的隊史紀錄，那一年，藍鳥隊殺進季後賽。

如果要從藍鳥隊牛棚裡，挑一個近況最好的，無疑那是Brett
Cecil。這位「眼鏡左投」在今年之前，生涯僅獲1個中繼點，但本季已經進帳5個，這個月有著2勝2中繼的好成績。

再看細一點，Cecil連續19又2/3局無責失，幾乎「來一個斬一個、來兩個斬一雙」，最近面對55位打者，解決掉50人，只被擊出2支安打、投出3次保送而已，壓制力相當驚人。

總計藍鳥隊6月投手防禦率僅2.21，是全大聯盟最佳成績。這支球隊季前大舉補強，開季卻一落千丈，成為球迷口中的笑話，如今拉出11連勝，變身神話。目前藍鳥隊跟分區領先者紅襪隊，只剩5場差距，美聯東區會有精彩、刺激的追逐戰。

■ 新聞專輯／王建民再拚顛峰

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